Здоровье нации

Можно долго рассуждать от чего зависит здоровье нации. В наше продвинутое время довольно много негативных соблазнов для молодежи, которые подрывают это самое здоровье: никотин, спиртные напитки, наркотики, отсутствие режима дня, нездоровая пища, неблагополучная атмосфера в семье и многое другое. И все-таки, здоровье нации зависит, в первую очередь, от здорового образа жизни.

Здоровье нации – это здоровье каждого человека в отдельности.

Здоровый образ жизни – это способ жизни человека с задачей профилактики болезней и укрепления собственного здоровья.

Хотя, если брать во внимание научную точку зрения, то такое понятие, как «здоровый образ жизни» сегодня не имеет точной формулировки:

в философско-социологическом направлении данное понятие рассматривают как глубокую проблему социальной жизни общества;

в психолого-педагогическом – как мотивацию, сознание и психологию человека;

в медико-биологическом – укрепление физического здоровья каждого индивидуума.

Что мы можем сделать для улучшения здоровья нации, ведь эта задача комплексная и подразумевает работу над укреплением психического и физического состояния человека.

Здоровье нации зависит от здорового образа жизни, то есть от воплощение комплекса действий в разных формах жизнедеятельности человека: досуговой, семейно-бытовой, общественной, трудовой и пр. Многие ученые считают, что оздоровить нашу нацию поможет:

Профилактика болезней.

Соблюдение правил общественной и личной гигиены, умение оказывать первую помощь.

Физически-активная жизнь с учетом физиологических и возрастных особенностей детского и взрослого организма.

Полный отказ от вредных привычек: спиртные напитки, наркотики, никотиновая зависимость и прочее.

Создание благоприятной и безопасной среды нашего обитания.

Формирование с раннего возраста у детей здоровых «навыков и привычек».

Питание качественной и полезной пищей.

Качественное и доступное образование, возможность психологически и духовно развиваться.

Конечно же, это не полный список решений по вопросу здоровья нашей нации. Оздоровить нацию можно, начиная с себя и, конечно, чтобы эту идею активно поддержало все население, включая политиков, врачей, учителей и родителей – людей, которые в первую очередь формируют наше сознание и условия жизни.