Здоровье нации

 

Можно долго рассуждать от чего зависит здоровье нации. В наше продвинутое время довольно много негативных соблазнов для молодежи, которые подрывают это самое здоровье: никотин, спиртные напитки, наркотики, отсутствие режима дня, нездоровая пища, неблагополучная атмосфера в семье и многое другое. И все-таки, здоровье нации зависит, в первую очередь, от здорового образа жизни.

Здоровье нации – это здоровье каждого человека в отдельности.

Здоровый образ жизни – это способ жизни человека с задачей профилактики болезней и укрепления собственного здоровья.

Хотя, если брать во внимание научную точку зрения, то такое понятие, как «здоровый образ жизни» сегодня не имеет точной формулировки:

в философско-социологическом направлении данное понятие рассматривают как глубокую проблему социальной жизни общества;

в психолого-педагогическом – как мотивацию, сознание и психологию человека;

в медико-биологическом – укрепление физического здоровья каждого индивидуума.

Что мы можем сделать для улучшения здоровья нации, ведь эта задача комплексная и подразумевает работу над укреплением психического и физического состояния человека.

Здоровье нации зависит от здорового образа жизни, то есть от воплощение комплекса действий в разных формах жизнедеятельности человека: досуговой, семейно-бытовой, общественной, трудовой и пр. Многие ученые считают, что оздоровить нашу нацию поможет:

Профилактика болезней.

Соблюдение правил общественной и личной гигиены, умение оказывать первую помощь.

Физически-активная жизнь с учетом физиологических и возрастных особенностей детского и взрослого организма.

Полный отказ от вредных привычек: спиртные напитки, наркотики, никотиновая зависимость и прочее.

Создание благоприятной и безопасной среды нашего обитания.

Формирование с раннего возраста у детей здоровых «навыков и привычек».

Питание качественной и полезной пищей.

Качественное и доступное образование, возможность психологически и духовно развиваться.

Конечно же, это не полный список решений по вопросу здоровья нашей нации. Оздоровить нацию можно, начиная с себя и, конечно, чтобы эту идею активно поддержало все население, включая политиков, врачей, учителей и родителей – людей, которые в первую очередь формируют наше сознание и условия жизни.

 

 На картинке с названием "Сохрани своё здоровье" написан призыв"Откажись от курения и избыточного употребления алкоголя". 

      

На фото изображена детская игрушка - бычок, написан слоган "Когда для твоего ребёнка "бычок" - это животное.

На фото изображён ребёнок со слоганом "С детьми жизнь набирает обороты".

 

На фото изображён светофор на фоне многоэтажного дома. Написан слоган "Переходи на зелёный", который подразумевает, что нужно потреблять меньше продуктов с избыточным содержанием соли, сахара и жиров. Потребление таких продуктов увеличивает риск развития тяжёлых заболеваний.

 На фото изображены мама и дочка. Девочка держит в руках воздушные шары. На фото написан слога "С детьми счастья больше".

   

На фото изображён молодой человек со слоганом "Пока ждёшь автобус, можешь перезвонить". 

На фото изображены два молодых человека со слоганом "Минус один перекур равно плюс 1 шаг к успеху". "По оценкам экспертов, среднестатистический курильщик тратит около двух месяцев в год не перекуры".

 

 На фото изображён молодой человек со слоганом "пришла в голову мысль - нужно воплотить". "Курение приводит к ухудшению когнитивных функций, включая память и внимание".

На фото изображена улыбающаяся девушка, она держит в руках тарелку с овощами и зеленью. Написан слоган "Красота спасёт мир, а красоту - правильное питание".