Цель этой книги — сделать видимой ту боль, которую мы несём с собой из детства, и найти способы исцеления, чтобы не транслировать её на собственных детей. Две самые болезненные темы для многих людей — это детские травмы и проблемы с родителями во взрослом возрасте. Автор книги, практикующий психолог, делится своими мыслями и выводами, даёт полезные советы. Как справиться с багажом детских травм и негативных переживаний? Какие из возникших в детстве проблем влияют на взрослую жизнь и что с ними можно сделать? Как не повторить те же самые ошибки со своими детьми? Как взрослому человеку сделать отношения со своими родителями комфортными и при этом не жертвовать своими интересами? Автор рассказывает об этом в своей книге подробно и внятно. А ещё показывает способы, как можно по-другому относиться к себе, по-другому воспитывать детей, не вымещая на них свою боль и неудачи. Примеры реальных историй и предложенные упражнения помогут читателю проанализировать опыт своего детства, посмотреть на него под другим углом и понять для себя нечто новое.
Особенности книги: это книга из серии «Практичные книги для работы над собой». Автор советует читать главы не спеша, чтобы можно было обдумать полученную информацию.
